Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 101,42g | Kolhy: 186,40g.
Ontbijt: Continente Queijo Fresco Light, Dulano Presunto , Melão, Banana, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral. Lunch: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite, Alface, Cuscuz (Cozido), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Diner: Cuscuz (Cozido), Arroz Doce, Omelete, Lapa Sardinha em Óleo Vegetal, Pão de Mistura. Snacks/Andere: Carte D'Or Gelado de Noz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yra Maya's Gewicht Geschiedenis
|