Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 92,37g | Eiwit: 113,16g | Kolhy: 123,73g.
Ontbijt: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Mission Avocado, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Yeast, Challenge Salted Butter, Kroger Eggs (Large). Lunch: Cooked Corn (from Fresh), Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Grilled) , Pasta Roni Garlic & Olive Oil Vermicelli. Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Red Baron Classic Crust - Sausage Pizza. Snacks/Andere: Del Monte Banana. meer...
|
|
2973 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|