Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 83,47g | Kolhy: 136,11g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Травяной Чай, Energy Diet Мюсли Экзотик, NL International Энерджи Диет, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Joyfield Фруктовый Батончик с Лесными Ягодами, Joyfield Фруктовый Батончик Joyfield Абрикос в Глазури, Салями, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Печеные Овощи, Говядина Отварная, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Diner: Чай Несладкий, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Andere: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творог 5%, NL International Энерджи Диет, Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, NL International Энерджи Диет. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|