Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3069 kcal
|
Vet: 120,00g | Eiwit: 123,11g | Kolhy: 373,34g.
Ontbijt: Champignons, Rote Paprika, Alpro Sojadrink - Light, Vita D'or Rapsöl, Ei. Na Ontbijt: Kaffee, Karin Lang Agava Karamell Sirup, Zwetschgen. Lunch: Combino Tomatensauce mit Basilikum , Simply V Pastagenuss, Vollkornnudeln (Gekocht). Na Lunch: Green Grocer's Zwetschgen , PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andere: PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch, DM Bio Chiasamen. meer...
|
|
2930 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 4 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Borstvoeding - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 56 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saraiyu's Gewicht Geschiedenis
|