Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 104,81g | Kolhy: 132,48g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Инжир, Mlekara Sabac Каймак 70%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индейка Отварная, Куриный Бульон, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры. Diner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|