Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 69,83g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 188,60g.
Ontbijt: Green Tea, Plums , Natural Selection Sunflower Seeds, Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Sainsbury's Bran Flakes. Lunch: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Essential Vanilla Ice Cream , Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Strawberries , Doritos Cool Original (30g), Hummus , Red Cabbage , Tesco Grated Carrot, Leerdammer Lightlife, Tesco Bacon. Diner: Marks & Spencer Bakewell Tart, White Sauce, Chicken Wing, Roasted Sweet Potatoes, Cauliflower , Pheasant Leg Meat . Snacks/Andere: Tesco Almonds, Greek Olives. meer...
|
|
468 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|