Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 22,31g | Eiwit: 178,55g | Kolhy: 170,70g.
Ontbijt: Helios Mermelada Diet de Mango, Kodiak Cakes Power Cakes, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Lunch: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Brócoli, Arroz Blanco, Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Diner: Nueces, Arroz Blanco, Brócoli, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. Snacks/Andere: Arroz Blanco, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Jitomate, Muscle Pharm Combat 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|