Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 57,37g | Kolhy: 246,42g.
Ontbijt: Cinnamon Raisin Bagels , Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Philadelphia Original Cream Cheese, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Clementines , Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Salted Butter, Omlet 3 Egg 1 Single, Manny's Fajita Flour Tortillas. Diner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Goya Chick Peas, Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese , Papa John's Pizza Dipping Sauce, Papa John's Breadsticks. Snacks/Andere: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Pure Still Spiked Still Water. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Yoga - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|