SashaDixon's Logboek, 30 aug 19

Wooooooooo!!! Down 2.4 lbs today!! Almost down to the 160s!!!
78,0 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 26,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2019:
1252 kcal Vet: 86,33g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 45,57g.   Ontbijt: Part Skim Mozzarella Cheese, Bacon. Lunch: Driscoll's Raspberries, Ready Pac Bistro Chef Salad. Diner: Salt , Great Value Large White Grade A Eggs, Kerrygold Grass Fed Butter, Double G Brands Mini Boneless Ham Steak. Snacks/Andere: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Endangered Species Chocolate Strong + Velvety Dark Chocolate. meer...
1554 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done 
30 aug 19 door lid: jcmama777

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SashaDixon's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.