Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 131,76g.
Ontbijt: Great Value Half & Half, Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Two Good Strawberry Yogurt, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Lunch: Corned Beef (Pressed), Cheddar Cheese, Strawberries, English Muffin, Egg. Diner: Canola Vegetable Oil , Great Value Steamable Riced Cauliflower, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Knorr Chicken Flavor Bouillon, Garlic , Red Onions. Snacks/Andere: Market Pantry Peach Rings, Dole Pineapple Whip Soft Serve, Mangos , America's Choice Natural Walnuts, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, BodyArmor Lyte Cherry Berry, 100% Pure Sesame Oil, Trader Joe's Shishito Peppers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shar0789's Gewicht Geschiedenis
|