Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 54,11g | Kolhy: 149,73g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Peanut Butter, Brown Sugar. Diner: Broccoli, Tomatoes, Kraft Zesty Catalina Dressing, Lettuce, Van de Kamp's Crispy Fish Fillets, Margarine, Baked Potato (Peel Eaten). meer...
|
|
3567 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Lezen - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhadei's Gewicht Geschiedenis
|