Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2010
|
132,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2354 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 71,92g | Kolhy: 396,81g.
Ontbijt: whole wheat 12 grain bread, rice milk, raisin bran, eggs. Lunch: rice milk, raisin bran, mocha, tangerines can. Diner: sour cream, refried beans, flour tortilla. meer...
|
|
3630 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 11 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krister's Gewicht Geschiedenis
|