Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 51,54g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 158,68g.
Ontbijt: Martabak Telur, Lemon, Kopi, Kerupuk Makanan Ringan, Wajik, Pepaya. Lunch: Tomat Merah, Teh Herbal, Bawang Merah, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Diner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Lemon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Teh Herbal. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Mayora Astor, Mayora Astor, Roma Slai O'lai (1). meer...
|
Gewichtsafname van 63 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deviparamita20's Gewicht Geschiedenis
|