Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
31 aug 19 door lid: Thunderstorm11
|
31 aug 19 door lid: nastyatitl
|
Привет 🤗 не только у тебя! Все наладится!
31 aug 19 door lid: _Стройная
|
Шаганэ! Привеееет! Че то август подкачал :(
31 aug 19 door lid: nastyatitl
|
Настя, какие планы на сентябрь? До НГ?
|
Зими, хочу чуток опустить калории. Так сказать, голова требует. Думаю, ~1600.
31 aug 19 door lid: nastyatitl
|
На сентябрь 1600 или на 12 недель?
|
у меня август удержательный. в начале, по ощущениям, набрала немного. щас держу на интуиции, до 02.09
31 aug 19 door lid: Chère-cookie
|
Зими, хотелось бы на 12. Чтобы потом по схеме понимать. Думается мне, что, если вес пошустрее пойдёт сейчас, поднимать будет психологически легче. Мама у меня, кстати, на подъеме. 2400 сейчас, вес медленнее, но все равно уходит
31 aug 19 door lid: nastyatitl
|
Ксю, я, если честно, думала, будет хуже. Второй выезд на озеро я прям ела. Привезенное ушло, но тут все закрутилось, и я даже не считала. Ела по ощущениям. Поэтому удивительно, что август не в плюс ушла.
31 aug 19 door lid: nastyatitl
|
Не набрать без подсчетов -это самое замечательное достижение, не правда ли?!
|
Зими, хоть месяц и комом вышел, но это опыт. Я поняла, что могу более менее в рамках держаться, не считая. Это радует
01 sep 19 door lid: nastyatitl
|
|
|
|
|
|
nastyatitl's Gewicht Geschiedenis
|