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55-24'7
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66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1893 kcal
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Vet: 52,87g | Eiwit: 160,63g | Kolhy: 184,96g.
Ontbijt: Mercadona Copos de Avena, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Manzana, Hacendado Queso Fresco Mezcla de Vaca y Oveja, Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Carrefour Chocolate Negro 72% con Pepitas de Cacao Tostado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas, Patatas Cocidas, Mascato Medallones de Merluza del Cabo. Snacks/Andere: Hacendado Lomo de Pavo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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