Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 129,62g | Eiwit: 79,08g | Kolhy: 24,02g.
Lunch: Çırpılmış Yumurta, Ekici Hellim Peyniri, Sucuk, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Tulum Peyniri, Kuru Kayısı. Diner: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wellbeing07's Gewicht Geschiedenis
|