Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2987 kcal
|
Vet: 66,54g | Eiwit: 321,02g | Kolhy: 272,93g.
Ontbijt: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Edeka Best Flakes, Body & Fit Casein Coockis, Milbona Quark Magerstufe, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Diner: Milbona Quark Magerstufe, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Snacks/Andere: Alpro Soya Soya Dessert Feine Vanille. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|