Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 59,33g | Eiwit: 123,41g | Kolhy: 99,18g.
Ontbijt: Капучино, Виноград, Боярышник, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Рубец, Гречка Отварная. Lunch: Чайхона Жареный Сулугуни , Кальмары (Вареные или на Пару), Мойва Жареная, Запеченная или Жареная Треска, Семга Слабосоленая, Agama Креветки Королевские, Мидии, Оливковое Масло, Окей Перец Печеный, Зеленый Листовой Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
романоваольга's Gewicht Geschiedenis
|