Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 42,34g | Eiwit: 120,52g | Kolhy: 177,05g.
Ontbijt: Fit Parad Заменитель Сахара, Травяной Чай, Дикси Груша Конференц, Сырники с Рисовой Мукой, Valio Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Авокадо, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Мистраль Рис Басмати, Polar Палтус Филе Порционное. Diner: Кедровые Орехи , Помидоры, Руккола, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Яичный Белок, Арбуз, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
alissugar93's Gewicht Geschiedenis
|