Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 54,31g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 104,38g.
Ontbijt: Banana, Kroger Grade A Large Egg, Challenge Salted Butter. Lunch: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Diner: Rice Pilaf, Cedar Bay Cedar Planked Atlantic Salmon Maple & Smoked Pepper. Snacks/Andere: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. meer...
|
|
3425 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|