Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 36,12g | Kolhy: 150,60g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Окей Яйцо Куриное, Пятерочка Гречка. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ideal Масло Оливковое, Пятерочка Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Простоквашино Молоко 3,5%, Bite Банан. Snacks/Andere: Дикси Груша Сезонная. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
растяжка - 10 minuten, планка - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninicassini's Gewicht Geschiedenis
|