Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 66,91g | Eiwit: 142,01g | Kolhy: 40,87g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Caffe Macchiato, Light Cream, Strawberries . Lunch: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Espresso Coffee, Chicken Breast. Diner: Prosciutto, Provolone Cheese, Dry or Hard Salami, Broccoli, Steamed or Poached Mussels. meer...
|
|
3414 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cross trainer - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julianbiddulph's Gewicht Geschiedenis
|