Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 58,83g | Eiwit: 74,43g | Kolhy: 252,71g.
Ontbijt: Orange Marmalade , Warburtons Medium Sliced White Bread (Small Loaf), Lyle's Golden Syrup, Oatly Oat Milk, Quaker Oat So Simple Original. Lunch: Kellogg's Rice Crispies. Diner: Co-Op Naan Bread, Tesco Onion Bhaji, Tesco Chicken Tikka Masala & Pilau Rice, Deli Sliced Ham. Snacks/Andere: Tuc Original Crackers. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|