|
Um dia depois do fondue de aniversário de casamento. Até que foi menos do que pensei.
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 101,42g | Eiwit: 88,07g | Kolhy: 17,23g.
Ontbijt: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Sundown Vitamina C, Manteiga (com Sal), Leite de Coco Caseiro, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Ovo. Lunch: Cebolas, Repolho, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Rainha Costelinha Suína. Snacks/Andere: Leite de Coco Caseiro. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CatarinaCortez's Gewicht Geschiedenis
|