Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 25,89g | Eiwit: 121,64g | Kolhy: 187,74g.
Ontbijt: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, Banana, Garden of Life Raw Fiber (27g), Silk Pure Almond Milk - Original, Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie. Lunch: Daisy Sour Cream, Betty Crocker Loaded Mashed Potatoes, Stop & Shop Frozen Petite Peas & Sweet Corn, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Diner: Cooked White Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: No Bake Cookies, Kind Healthy Grains Popped Dark Chocolate with Sea Salt, Trans-Ocean Seafood Snackers, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|