Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 203,50g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Окей Груша Конференс, Беллакт Масло Сливочное 60%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Солнечная Фазенда Тыква, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Diner: Фрегат Тунец Натуральный, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Тыква, ЯНТА Простокваша, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Andere: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Виноград, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ni4kaby's Gewicht Geschiedenis
|