Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 96,76g | Eiwit: 104,15g | Kolhy: 171,10g.
Ontbijt: Овсяночка, Lavazza Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Prosto Гречка, Печень куриная в сметане. Diner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Andere: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Сыр Голландский, Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Рисоблин с сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 1 uur, Rusten - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashuliarave's Gewicht Geschiedenis
|