|
slowly but surely 😁
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 70,67g | Kolhy: 221,85g.
Ontbijt: Alpen Light Salted Caramel, McVitie's Mini Chedders. Lunch: Tesco Calorie Controlled Sausage and Mash. Diner: Tesco Healthy Living Chicken in Mushroom Sauce. Snacks/Andere: Popchips Original Potato Chips, Tesco Seafood Sticks, Tesco Seedless Raisins Box, Kit Kat Cookies & Cream, Morrisons Fig Rolls, Kit Kat Chunky Peanut Butter. meer...
|
|
3100 kcal
|
Activiteit:
couch to 5k - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitchington's Gewicht Geschiedenis
|