Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 63,12g | Kolhy: 87,53g.
Ontbijt: Egg, 1% Fat Milk, Trader Joe's Garlic Chipotle Salsa, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Half & Half, Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Nesquik Chocolate Powder. Lunch: Dole Pineapple Whip Soft Serve, Teriyaki Sauce , Wal-mart Deli Macaroni Salad, Hansung Food Cabbage Kimchi, Brown Rice, Ono Ono Kalua Brand Pork, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shar0789's Gewicht Geschiedenis
|