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Ich bin so am Ende mir tut alles weh vom Sport 😢
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62,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1446 kcal
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Vet: 71,59g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 143,75g.
Ontbijt: Milbona Cheddary, Birnen, Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Pumpernickel. Lunch: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli , Schlagsahne, Kartoffeln, Möhren, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Diner: Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g). meer...
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gewichtsbehoud
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