Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 124,21g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 61,03g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lugen Semente de Chia, Abacate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Acelga, Morangos, Maracujá, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Snacks/Andere: Jandira Castanha do Pará, Walmart Queijo Mussarela. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 1 uur, Zumba - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabinhabs5's Gewicht Geschiedenis
|