Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 63,78g | Kolhy: 204,34g.
Ontbijt: Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Приготовленная Тыква. Lunch: Ашан Персик Свежий, Сливы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Тыква, Перловка Отварная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Приготовленная Тыква, Хек Запеченный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ni4kaby's Gewicht Geschiedenis
|