Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 50,00g | Eiwit: 71,58g | Kolhy: 238,83g.
Ontbijt: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Курага, Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Кофе, Ашан Персик Свежий, Курага, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Мультизерновой Хлеб, Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль. Snacks/Andere: Мультизерновой Хлеб, Магнит Банан, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
LiubovGor's Gewicht Geschiedenis
|