Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 91,67g | Kolhy: 126,73g.
Ontbijt: Jordans Granola, Milbona Fruityoghurt. Lunch: Delhaize Kerstomaten, Boni Tonijn in Olijfolie, Gemengde Sla. Diner: Champignons, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden), Groentensoep. Snacks/Andere: Aldi Wafer, Aptonia White Choco Cereal Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|