Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 82,50g | Kolhy: 165,58g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Toast with Jam, Rice Milk, Porridge. Lunch: Lindt 70% Dark Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Muller Light Vanilla Yogurt, Roasted Sweet Potatoes, Aldi Mixed Beans, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Diner: Mango, Cauliflower , Jamie Oliver Incredible Curried Chickpeas, Tesco British Turkey Seasoned Meatballs. Snacks/Andere: Tesco Almonds, Tesco Organic Walnuts. meer...
|
|
705 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Apple Health - 21 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|