Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2013
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3107 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 225,72g | Kolhy: 168,90g.
Ontbijt: Quality Street, Almonds, Dry Roasted Salted Peanuts, Source 0% Yogurt. Lunch: Beer, Beef Jerky (Original). Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Table Wine. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Zitten - 7 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|