Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 62,66g | Kolhy: 170,38g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Zeytin, Domatesler, Dereotlu Poğaça, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Migros Labne, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Kaşarlı Omlet. Diner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Domatesli Biber, Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Yoğurt, Muz, Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fıtness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sevgigundogdu1971's Gewicht Geschiedenis
|