Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 66,67g | Kolhy: 145,06g.
Ontbijt: Bananas, Overnight Oats. Lunch: Emmi Cafe Latte Skinny, Bananas , Asda Green Seedless Grapes, Tesco Flat Peaches, Aldi Chicken Breast Slices. Diner: Lidl Greek Style Yoghurt, Boiled Egg, Cathedral City Cheddar Cheese, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
6,000 steps - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|