Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 72,95g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 220,33g.
Ontbijt: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Diner: Goya Chick Peas, Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Earth Grown Chickenless Tenders, Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Steak Fries. Snacks/Andere: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Afwassen - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|