Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
126,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 8,90g.
Ontbijt: Zeytin, Tereyağı, Pınar Süzme Peynir, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Badem Sütü. Lunch: Sızma Zeytinyağı, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andere: Yer Fıstığı. meer...
|
|
3533 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nekomuko's Gewicht Geschiedenis
|