Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 26,25g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Salatalık, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Zeytin, Domatesler. Lunch: Sızma Zeytinyağı, Marul, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Andere: Danone Activia Sade, Pınar Go Atıştırmalık Kaşar Peyniri, Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nekomuko's Gewicht Geschiedenis
|