Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 80,48g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 17,72g.
Ontbijt: Tereyağı, Zeytin, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Yumurta, Namet Pastırma. Lunch: Superfresh Tatlı Beyaz Soğan, Dana Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Biber, Kabak, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Andere: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yer Fıstığı, Migros Biberiye Turşu, Hindistan Cevizi Yağı, Koska Tahin. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nekomuko's Gewicht Geschiedenis
|