Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 48,98g | Eiwit: 31,38g | Kolhy: 102,87g.
Ontbijt: Alfamart Selai Coklat Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Usus Ayam, Tempe Goreng, Telur Rebus, Urap. Diner: Urap, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Apel, Melon. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chairiessa's Gewicht Geschiedenis
|