Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 44,25g | Kolhy: 130,89g.
Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Kroger Ground Beef Sirloin, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Del Monte Fresh Cut Whole Potatoes, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Sweet Onions , Cooked Carrots (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Niko Niko Calrose Rice. meer...
|
|
3315 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|