Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
120,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 84,09g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 84,40g.
Ontbijt: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger. Lunch: Spaghettikürbis, Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Knorr Gemüse Bouillon, TiP H-Vollmilch 3,5%, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Rinderhackfleisch. Diner: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, REWE Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andere: Sondey Jaffa Cake Orange, Kaffee, Zott Monte Snack (29g). meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|