Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2013
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 106,05g | Kolhy: 65,05g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Coffee, High protein peanut butter cookie, Protien cappucino. Lunch: Avocados , Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Peanut Butter and Smooth Caramel Crisp. Snacks/Andere: Pure Almond Milk - Original, 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Egg White Protein Powder. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fitness Defined's Gewicht Geschiedenis
|