Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 101,35g | Kolhy: 146,05g.
Ontbijt: Банан, Nutiva Семена Чиа, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Восточный Гость Рахат Лукум, Вдохновение Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|