Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2957 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 314,64g | Kolhy: 267,88g.
Ontbijt: Banane, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Uncle Ben's Cremiges Curry. Diner: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Best Body Water Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren en 30 minuten, Google Fit - 8 uren en 13 minuten, Autorijden - 2 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magic-Mike's Gewicht Geschiedenis
|