Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 175,18g | Kolhy: 21,08g.
Ontbijt: Cacahuates, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Queso Gouda o Edam. Lunch: Queso Gouda o Edam, Nueces, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. Diner: San Rafael Pechuga de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Snacks/Andere: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate, Huevo, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|