Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 189,37g.
Ontbijt: Молоко, Кофе, Еммі Варення Зі Смородини, Сметана 20%, Блины с Творогом. Lunch: Сало, Хлеб, Чеснок, Фасолевый Суп, Свекла Вареная, Свеклы. Diner: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Вермишель. Snacks/Andere: Roshen Печиво до Кави, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kalintan84's Gewicht Geschiedenis
|